夏季床品1、空调被

空调被这个名字是迎合空调环境来叫的，也称为空调被、冷气被，其实也就是薄被子，适合有空调和冷气的房里用，但并不只限于夏天使用，其他季节气温合适一样可以使用空调被。

化纤被、蚕丝被和羽绒被都可以用作空调被。一般情况下，空调被的透气性好。人体不适宜直接对着空调吹，否则稍加不注意就会吹感冒，盖上空调被是十分有必要的。此外，如果夏季房间里有空调，温度较低时，盖上薄薄的空调被更加舒服，而且空调也不用调太低。

夏季床品2、竹席

空调是夏季降温最有效的手段，但是空调开久了不利于健康，特别是夜晚睡眠时候。后半夜气温逐渐下降，这个时候就可以把空调关掉。如果还是觉得有点热，不妨试着在床上铺上竹席，竹席的使用从根本上也是一种物理降温的方法。竹席与草席相比凉快多了，而且市面上普遍价格也不是很贵，是一款经济耐用的席子。草席比较容易滋生螨虫，而竹席则相对没那么容易长螨虫。除非有风湿病的人群，竹席一般适合身体健康的人群使用。

夏季床品3、冰枕

冰枕，听上去就很清凉的一个名字，是用冰做的枕头吗？根据百度百科的定义，冰枕又名水枕，采用柔滑面料做枕套，里面装有液体式、海绵式等特殊材质的枕芯。里面的晶体可以吸收溶解热，保持温度不变，就和冰融化时，冰水混合物温度为0度一个道理。等到你不用的时候，它又开始慢慢凝固，形成晶体，放出热量，这个过程你感觉不到。

除了降温的功能外，冰枕还是医院和家庭冷敷护理的好帮手，能起到迅速降温、退热消肿、止痛、消除疲劳的作用。所以在干燥高温的夏季的夜晚睡在一个冰枕上面简直是享受，尤其是对于长期卧床高瘫痪患者来说更加可以有效防止痤疮。

只有少数人群是不适合使用冰枕的，比如有心血管病的老年人和6个月以内的孩子。前者在温度过低的环境下容易脑血管收缩，可诱发心脑血管疾病，后者则因为其体温比一般人易受外在温度影响。

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